兰海:如何与孩子好好说话(分享下载地址)

 
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    效果良好:“我投入5000​‌‌元后,我的事业资金就够了。” 4.把你的目标带向渴望的方向,而不是逃避你不愿接近的目标 你的思想无法专注于一个念头的反面,如果你企图告诉自己不要再犯同样的错误,那么你的意念反而会加强这个错误。因此,你必须把你的精力集中于你渴望获得的事物,而不是你不喜欢的。 效果欠佳: “我可以把烟戒掉。” “我将减轻20磅的体重。” “我不会再迟到了。” “我不对孩子们大吼大叫。” “我在踢足球时,不再漏球。” 效果良好: “我现在已能控制一些不良习惯。” “我目前体重125磅,身材修长、结实。” “每次约会,我都提早到达。”
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